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夢ノートの書き方を解説!写真付き実例集で私のノートの内容公開!

紙に自分の夢を書くと願いが叶うと言われている夢ノート。

本田圭佑、イチロー、石原さとみさんなど

多くの有名芸能人も実践していると聞きますね。

 

ということで

今回はそんな夢ノートの

・具体的な書き方やコツ

・私が実際に書いている内容

 

についての記事をまとめてみました^^

書き方のコツ

私の実践している夢ノートの

書き方のコツをご紹介します。

コツ

◆箇条書きでも、文章系でもOK

◆1年後、もしくは10年後の理想の姿を書く

◆どんなに叶わなさそうと思うことでもOK

◆過去形で書く

 

どんなに叶わないと思うようなことでもOKです。

自分に制限をかけずに

書きたいまま書いてみてください。

 

ワクワクしてきますよ~。

 

さらに恋愛、性格、環境、

仕事、お金、能力、結婚、

住んでいる場所

など細かく分類すると、

 

より具体的に内容の濃い内容の

夢ノートを書くことができますよー

 

私の夢ノートを公開します!


私が実際に書いている夢ノートが

こちらになります。

カラーで書いてもいいし、

味気なくても自分のやりやすい方法でOKです

 

私は1年後、10年後に分けて書いてみると

より具体的に書けるんでおすすめです。

 

ざっと書いた内容を上げてみると、

・座敷童に会う

・小人(こびと)に会う

・ハワイへ行く

・アフィリエイトで月収100万円

・youtubeで歌の動画をアップする

・ピアノ教室へ通う

・歌が上達する

などなど

現実的なことから非現実的な

ことまでなんでも書いてますw

 

実際文字にして書いてみると

めちゃくちゃワクワクするし楽しいんです(笑)※これ重要

興味ある人は是非やってみてください。

書き方のポイント

夢ノートを書く時のポイントは

楽しんで書くこと

 

信じる必要も、

イメージする必要もありません^^

 

夢ノート書いてたら

必然的にわくわく楽しい気持ちになってくるので

その感覚がとても大事です。

 

・願いを強く込めて書かないといけない

・絶対に実現できると思うことが大事

・願いが叶うことを強く信じることが重要

 

などは必要ないです。

執着してしまうと願いは

かなわなくなってしまうので(^^;

執着を手放すと願いが叶うのはなぜ?理由を分かりやすく解説!

 

 

 

 

ただ楽しむだけでいい

そんな楽な気持ちでやっていると

忘れた頃に叶ってたりしたり

することがあります。

大事なのは紙に書く行為ではない

夢ノートを実現するために大事になってくるのは

夢を紙に書くという行為ではありません。

 

夢を紙に書くことによって

心がワクワクしたりウキウキしたりしますよね

その感情のエネルギーが最も大事なんです。

 

いわゆる引き寄せの法則というやつですね

 

目に見えないエネルギーは、Hz(ヘルツ)という言葉に置き換えることができますよね?

 

例えば今の自分が600ヘルツの感情のエネルギーを放出していたとすると

これから先の未来に必ずこのエネルギーと同じ出来事がやってきます。

 

つまり夢ノートに目標やワクワクすることを書くことで

600ヘルツを800ヘルツにすることで800ヘルツの出来事を引き寄せます。

 

引き寄せるというか、エネルギーが共鳴して、

そういった出来事が集まるんです。

 

ここを理解していれば、夢ノートの書き方なんて正直どうでもいいです。

常にノートを見てわくわくするのであれば正解だし

ノートを書いた後は忘れるほうが心地いいならそれが正解。

 

より自分に合ったワクワクする方法を見つけるのが良いですね。

まとめ

夢ノートのコツをおさらいします

書く時のコツやポイントとしては

・箇条書きでも文章系でもOK
・1年後、もしくは10年後の理想の姿を書く

・非現実なことでもOK。

・楽な気持ちで楽しんで書く

 

あとは書きたい時に書くのがおすすめです^^

 

忘れた頃に叶っている事も多いので

是非、夢ノート楽しく

実践してみてくださいね♪

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